Worst-Case_Scenario《脱险求生秘技》
简述
应用科学类纪录片，Discovery Channel 频道 2010 年出品。
封面
影片信息
官方网站
http://dsc.discovery.com/fansites/manvswild/worst-case/episodes.html
影片原始规格:
- 中文片名 ：脱险求生秘技 / 日常生存自救手册
- 中文系列名：
- 英文片名 ：Worst-Case Scenario
- 英文系列名：
- 电视台 ：Discovery Channel
- 地区 ：美国
- 主演 ：Bear Grylls
- 语言 ：英語
- 时间 ：约 22 分钟/集
- 版本 ：TV
- 发行时间 ：2010
影片内容介绍
剧情简介
想像一下，在你进行每天的例行公事时，突然发生了不可置信的事情及灾难。从你每天开车上班的路到散步的公园，大多数的危机就发生在你家附近，存在於你的日常生活之中。你永远不会知道一件简单的小事何时会变成致命危险，但若清楚在这些情况发生时该如何应变，却足以救你一命。在全新系列节目《脱险求生秘技》中，《荒野求生祕技》生存大师贝尔吉罗斯将挑战都市求生以及潜在的致命险境，告诉大家应变的小技巧。
对多数人来说，受困於满是蝎子的洞穴或是迷失在撒哈拉沙漠中，听来似乎已是我们最可怕的恶梦，但是陷入都会丛林的潜在致命危险，却没有那麼遥不可及。《脱险求生秘技》以类似剧情片的方式拍摄，包含六段惊险刺激又实用的单元，由生存大师贝尔吉罗斯主持，他让自己陷於於致命险境，一步步地亲自示范当你面临《脱险求生秘技》时，必须知道的应变之道。
每一集《脱险求生秘技》，贝尔在观眾可能面临的险境中，将自己的体能推至极限，教授实用的生存技巧。只靠著专家的建议和指示，贝尔逃过了一次又一次死裡逃生，证明了只要有正确的知识和技巧，任何人都可以在最坏的险境下存活－从逃离高楼火灾、停住煞车失灵的汽车，到抵挡鯊鱼攻击以及在下坠的电梯中自救。
分集介绍
【火烧车与划船意外】Burning Car/Boating Accident
【火烧车】Burning Car
本集中贝尔吉罗斯会教你以下技巧：如果你发现你已经身处于车祸这种危险之下，以下事项是你需要注意的：如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车。如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃，它是全车最坚固的玻璃，注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤。用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟。打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用。退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪。永远别忘了打911，如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力。
【划船意外】Boating Accident
如果你在水中，永远记住用救生衣或其他漂浮物。体温过低或溺水会很快出现，你必须迅速采取行动。其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物。如果伤者吃水过多无法呼吸，将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口。如果没用，再试一遍：“咳出来、咳出来”。康复体位可以使伤者呼吸道顺畅，有助于吐出吃进去的水。如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物，以确定你不要迷失方向。生活是无法预测的，就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现，安全必须是放在第一位的。
【高压电线掉落与恶犬攻击】Downed Power Line/Dog Attack
【高压电线掉落】Downed Power Line
本集中贝尔吉罗斯会教你以下技巧：不要靠近带电的车，无论看到电火花与否，立即拔打911。如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面。如果你必须逃车以避免更多的危险时，用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣。当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害。记住在电线接触点的30英尺内都有电，跳得越远越好，落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡。小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠。
【恶犬攻击】Dog Attack
如果被狗盯上时，保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱。你一跑它们肯定会追。寻找一个躲避物或高处，根据颜色来判断狗的种类，如果是驯养的狗，它们或许会听从指令。如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍。狗的主要武器是嘴，把东西塞入其口中以减少其威胁。
【汽车落水与遭遇毒蛇】Sinking Car/Rattlesnake Encounter
【汽车落水】Sinking Car
本集中贝尔吉罗斯会教你以下技巧：看到车辆沉入水中，打911，如果你决定营救，行动要快。拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西。你得等水压平衡后才打能开车门，在此之前受害者必须系好安全带，当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出。如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护，用你的双脚或救生圈与他们保持距离，直到他们冷静下来让你帮助他们为止。如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱，昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手，在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么，在有水的情况下，逃生就会更加困难。
如果是你驾驶车辆沉入水中，行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机。如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗，当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的，这样你就不会被水流冲得远离逃生出口，不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门。之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出。
【遭遇毒蛇】Rattlesnake Encounter
当你露营时，记住把帐篷布帘关闭。如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走。幼蛇和大蛇一样危险，带上手机以方便求救。如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退。不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇，如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环。同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液，固定并放低伤口。最重要的是打911，并保持冷静。如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察，你就不会上遇害者名单。
【地震逃生】Earthquake
本集中贝尔吉罗斯会教你以下技巧：地震时，首先,不要跑。跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到。在能承重的桌子或门框下藏身，防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物，电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁。煤气泄漏可能致命，要清楚自己家中的煤气闸门在哪里。随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力。避免踏入水潭,可能已经带电。小心爆裂的管道。如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方。记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了。有计划并且懂得急中生智就能保住性命。
【煞车失灵与暴徒攻击】Car Brakes Fail/Physical Attack
【煞车失灵】Car Brakes Fail
本集中贝尔吉罗斯会教你以下技巧：刹车失灵时，不要熄灭引擎，你的方向盘会锁死，在高速行驶时，不要退档也不要用手刹，这样容易使传动失灵，汽车失控。把你的大拇指放在方向盘的外侧，如果你的车速超过每小时20英里，尽量让车走Z字路线，可以增加轮胎与地面的摩擦。用土堆、碎石、护栏，甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速。无论你做什么都不要慌张，记住这些技巧都可让你的车慢下来，也许可以救你一命。
【暴徒攻击】Physical Attack
被人身攻击时，如果可以，尽快逃离，身体对抗应该是你最后的选择。拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动，身体躲开对手攻击，利用其动能让对方失去平衡。手并不是你唯一的武器，踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一。用你的大拇指，或者一切尖物如车钥匙，去攻击其身体弱点，如腹腔神经丛或眼睛。记住身体有很多弱点部位，你应该攻击到位。在下半身，胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位，在上半身，眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点。最后，相信你的直觉，如果感觉不妙，就立刻逃离，打911。
【受困冷冻库】Trapped in Extreme Cold
本集中贝尔吉罗斯会教你以下技巧：如果你误入冷冻库快被冻死时，冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现，要注意保护你的四肢。用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度，身体百分之四十的热量会从头部流失，用任何方法把头裹住。在严寒中你的热量流失很快，如果发现食物，就尽量的补充热量。切忌用裸露的双手接触冻过的金属。避免过多流汗，这只会使低温过低的症状更快出现。用任何可用的热源来取暖，最后，无论遇到何种危险情况都打911 。
【受困沙漠与毒蛛攻击】Desert Breakdown/Tarantula
【受困沙漠】Desert Breakdown
本集中贝尔吉罗斯会教你以下技巧：你的车在沙漠中突然坏了时，拨打911求救。不要弃车, 跟车在一起被发现的机率远远大于独自一人在沙漠里行走。千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎，尽量为自己和家人储存饮用水。随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑。不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下。汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽。用镜子反光发求救信号，做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号。如果需要在沙漠过夜, 用手边能找到的材料生一堆火，点燃轮胎引人注意到你的位置。先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏。最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况，因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦。但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷。
【毒蛛攻击】Tarantula
被蜘蛛咬时，很多人最害怕的情景是：睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬。如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死，那就是你最容易被它咬的时候。最好的办法是保持冷静，它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你。你要找个能装他的东西，比如一个杯子, 你可以把它罩住,然后拿一本书盖住。然后你就逮住它了。有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛，害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛。不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛，关键是要保持镇定, 随机应变, 控制你的恐惧。
【电梯急坠与停电】Elevator Plunge/Blackout
【电梯急坠】Elevator Plunge
如何在电梯急停后从中找到出路？不要惊慌，按紧急按钮或打电话寻求帮助，大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面，绝不要从顶上逃脱，待在电梯厢里面更安全。如果电梯下落，抓住扶手，撑住身体，膝盖保持弯曲以减缓冲击力。下坠时跳起只是谬论，那不可能救你。如果没有扶手，躺到地上，手臂保护住头。用任何既坚固又薄的东西，比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝。但记住，最好是等待消防队或救援队的营救。
【停电】Blackout
大停电时，如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路？打911，让权威救援队来实施拯救。如果你没有电筒，用你的手机背光灯，以你的触觉和听觉做判断。不要让两只眼都暴露于光源下，这会使夜视能力下降，盖住一只眼。找到物体来帮你在黑暗中导航，移动要缓慢，注意阶梯或者其他潜在危险。对行动路线做标记，以方便你追踪线路。在任何危险情况中，你得谨慎、聪明、学会利用一切条件。
【越野单车意外与追兵在后】Mountain Bike Accident/Being Chased
【越野单车意外】Mountain Bike Accident
在本集中，越野单车之旅出了严重意外，美好的一天成了灾难，你知道怎么样得到帮助和帮助他人吗？
【追兵在后】Being Chased
你成为街头抢劫和攻击的目标，你得以智取胜。你得一边逃命一边想尽办法摆脱2名追兵。你知道该怎么做吗？
【恶劣驾驶与群众推挤】Road Rage/Nightclub Stampede
【恶劣驾驶】Road Rage
在本集节目中，开车遇上暴躁驾驶，结果变成一场惊险追车，有这样的家伙紧贴车尾，你只能自求多福了。开车遇上恶劣驾驶，你知道该怎么做吗？
【群众推挤】Nightclub Stampede
在各类公共场所遇到失火时，当大火窜出，惊慌群众争相逃命，万一你被困在冲往出口的人群中，你知道该如何保命如何全身而退吗？
【毒气外泄与火口救人】Toxic Gas Leak/Man on Fire
【毒气外泄】Toxic Gas Leak
在本集节目中，想象一下你外出晨跑或准备上班时，发现有毒化学气体使整个社区陷入险境，你知道如何保护自己和家人吗？
【火口救人】Man on Fire
午后烤肉会发生剧变，当你用明火烹煮时，站在火焰旁仅数寸远，灾情随时可能发生。假如你或附近的人人引火上身，你知道灭火吗？你知道如何救人或自救吗？
【民宅入侵与挟持事件】Home Break-In/Terror Threat
【民宅入侵】Home Break-In
在本集节目中，多数人认为最安全的地方就是自已的家，但即使门窗都上了锁，监视器与警报器都正常运转，你熟睡时，仍有人会偷偷闯入你家。民宅入侵抢劫中肢体攻击高达38%，若有歹徒闯入你家，你知道该如何应对吗?你知道如何保护家人和自己吗？
【挟持事件】Terror Threat
如果你出去旅游，所待城市发生了恐怖攻击和爆炸案，或是身处突然遭袭的大楼，你被人挟持，知道如何逃生吗？
【小贴士】
1.使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了。
2.你如何清除鞋底的口香糖？冰和汽车润滑剂都行。
3.如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物，然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来，这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心。
4.如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 正确的方法就是用一个土豆。关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了。
5.如果你流鼻血了，你该怎么办？正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇，压住30秒钟就应该止血了。或者一开始就不要被消防栓绊倒。
6.你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉，你知道如何做才能重获知觉吗？如果你的手麻了，重获知觉的最佳方法是：向左右慢慢摇头，以放松神经。
7.如果你的车引擎过热你会怎么做?正确的做法是关掉空调, 打开暖气，引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔。
8.如果你的手指卡在保龄球里，你会怎么做来解脱呢？正确的做法是用色拉酱，在手指上滴一点，摇动手让它滑进去，球就自然掉了。
9.如果被刺扎了怎么办？（欢迎给答案）
10.如果你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办？（欢迎给答案）
11.如何止住打嗝？（欢迎给答案）
12.如果你被五花大绑时怎么松绑？（欢迎给答案）
截图
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参考信息
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- 维基百科：Worst-Case Scenario (TV series)
http://en.wikipedia.org/wiki/Worst_Case_Scenario_(TV_series)
- 维基百科：Edward Michael Grylls, known as “Bear”, (born 7 June 1974)
http://en.wikipedia.org/wiki/Bear_Grylls
Category:片名 Category:Discovery Channel Category:2010 Category:4. 应用科学类 Category:4.1 医药 Category:4.11 疾病和医疗 Category:4.9 其它应用科学 Category:5. 社会科学类 Category:5.1 社会 Category:5.16 灾难 Category:5.162 事故