10_Things_You_Need_to_Know_About_Sleep《睡眠十式》
简述
封面
影片信息
官方网站
http://www.bbc.co.uk/programmes/b00j08h7
影片原始规格:
- 中文片名 ：睡眠十式
- 中文系列名：
- 英文片名 ：10 Things You Need to Know About Sleep
- 英文系列名：
- 电视台 ：BBC
- 地区 ：英国
- 语言 ：英语/粤语
- 时长 ：约 50 分钟
- 版本 ：TV
- 发行时间 ：2009
影片内容介绍
剧情简介
每一晚能夠有覺好睡，絕對是消除疲倦，令人容光煥發的良方，不過有部分人縱使感到疲倦，但雙眼始無法合上，讓自己好好入睡，亦有人因為睡前喝了有咖啡因的飲品，要眼光光望天光。節目中主持人會教你十種有關最佳入睡的方法，令你獲得最佳的睡眠質素。
截图
参考信息
相关的纪录片
暂无
相关领域
| 内容 应用科学类 | 医药 | 卫生保健 | 人体生理学 |
|---|
网路消息
- 維基百科：睡眠
http://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E7%9D%A1%E7%9C%A0
Category:片名 Category:BBC Category:2009 Category:4. 应用科学类 Category:4.1 医药 Category:4.12 卫生保健 Category:4.13 人体生理学