10_Things_You_Need_to_Know_About_Losing_Weight《瘦身十律》
简述
封面
影片信息
官方网站
http://www.bbc.co.uk/programmes/b00ksh7c
影片原始规格:
- 中文片名 ：瘦身十律
- 中文系列名：
- 英文片名 ：10 Things You Need to Know About Losing Weight
- 英文系列名：
- 电视台 ：BBC
- 地区 ：英国
- 语言 ：英语
- 时长 ：约 59 分钟
- 版本 ：TV
- IMDB链接 ：http://www.imdb.com/title/tt1498165/
- 发行时间 ：2009
影片内容介绍
劇情簡介
每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。
Michael 看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外，Alex James是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。演员Debbie Chazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。
我们发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。知道了这些实用方法及其科学原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。
截图
参考信息
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- 10 Things You Need to Know About Losing Weight《瘦身十律》
相关领域
| 内容 应用科学类 | 医药 | 卫生保健 | 人体生理学 |
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网路消息
- 維基百科：减肥
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%87%8F%E8%82%A5
Category:片名 Category:BBC Category:2009 Category:4. 应用科学类 Category:4.1 医药 Category:4.12 卫生保健 Category:4.13 人体生理学