西雅图太平洋大学公开课：大脑规则 纪录片之家百科 收录于 类别 None 2016-10-06 2016-10-06 约 246 字 预计阅读 1 分钟 本课中，John Medina博士提出了12条大脑原则，内容包括：运动对大脑效能有相当显着的提升效果，想要变得更聪明，就要在会议或工作等行程之中，排入运动的时间，你的思绪将会变得更清晰；人脑一次只能记住7项事物，而且只能维持30秒左右，因此要学习东西，就要一再重复；如果想记住某件事，就要定期重复接触这件事。人脑需要多年的时间才能牢牢记住一件事，所以要持续接触等等。 播放地址http://m.open.163.com/movie?plid=M8ARHBB8S&rid=M8ARKSTO5 下载地址
